La catégorie "Céréales et Féculents" apportent des glucides lents, des proteines végétales, des fibres, des minéraux. Avec les matières grasses qui sont indispensables aussi (en bien plus petite quantité !), ce sont les aliments qui apportent le plus de calories.



Vous n'avez pas encore calculé votre métabolisme de base!

Pour cette partie, TROUVEZ et RESOLVEZ UNE ETAPE PREALABLE CORRESPONDANTE !!!